Bạch quả là gì? 8 tác dụng của bạch quả đối với cơ thể

Bạch quả, còn gọi là ngân hạnh, là một dược liệu quý với nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bạch quả là một loại thảo dược quý được trồng từ lâu đời và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về loại dược liệu này và các lợi ích mà nó mang lại nhé!

1. Tổng quan về bạch quả

Tên gọi khác: Ngân hạnh, Công tôn thụ, Áp cước tử.

Tên khoa học: Ginkgo biloba L.

Họ: Bạch quả (Ginkgoaceae).

Bạch quả là loài cây có nguồn gốc từ Trung Quốc, có thể cao đến 20 – 30m, với cành dài, tán nhọn và bộ rễ ăn sâu, giúp cây chịu được các điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Lá của cây có dạng hình quạt với mép lá tròn, phân chia thành hai thùy nhỏ. Quả của cây có hình trứng với thịt quả màu vàng và có mùi bơ khét.

Phần hạt và lá của bạch quả thường được sử dụng làm dược liệu, trong đó hạt chứa khoảng 5.3% protein, 68% tinh bột, 6% đường, 1.5% chất béo, và 1.57% tro.

{tocify} $title = {Mục lục bài viết}

2. Lợi ích của bạch quả theo y học hiện đại

Chống oxy hóa:

Bạch quả chứa flavonoid và terpenoid, là những hợp chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do.

Chống viêm:

Theo nghiên cứu, chiết xuất bạch quả có khả năng ức chế phản ứng viêm, giúp bảo vệ các mô sụn khớp và điều trị viêm khớp, viêm đại tràng ở chuột.

Cải thiện sức khỏe hệ tuần hoàn và tim mạch:

Các nghiên cứu cho thấy bạch quả giúp tăng cường lưu lượng máu, giãn mạch và cải thiện tuần hoàn, đặc biệt tốt cho người mắc bệnh mạch vành.

Cải thiện các triệu chứng rối loạn tâm thần và sa sút trí tuệ:

Chiết xuất từ lá bạch quả đã được chứng minh là giúp cải thiện nhận thức và hoạt động xã hội ở bệnh nhân sa sút trí tuệ hoặc Alzheimer.

Cải thiện chức năng não:

Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy bạch quả có thể giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung ở người khỏe mạnh.

Giảm lo âu và căng thẳng:

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạch quả giúp giảm lo âu, căng thẳng nhờ tác dụng chống oxy hóa và điều hòa thần kinh.

Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS):

Bạch quả có khả năng giảm các triệu chứng khó chịu trước kỳ kinh như lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi.

Hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng tình dục:

Bạch quả đã được nghiên cứu để cải thiện ham muốn tình dục, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

3. Lợi ích của bạch quả theo y học cổ truyền

Tính vị:

Theo Trung dược đại từ điển và Trung dược học, bạch quả có vị ngọt, hơi đắng và chát, tính bình. Nó quy vào kinh Phế và Thận, giúp ích khí, bổ phổi, tiêu đờm, và cầm tiểu tiện.

Công dụng:

Bạch quả thường được sử dụng trong điều trị hen suyễn, khí hư bạch đới ở phụ nữ, viêm đường tiết niệu, xuất tinh sớm, và suy nhược cơ thể.

4. Cách dùng bạch quả

Bạch quả có thể được sử dụng dưới dạng viên nang, viên nén, chiết xuất từ chất lỏng hoặc lá phơi khô để làm trà. Tuy nhiên, hạt bạch quả sống có chứa chất gây độc, cần được xử lý kỹ trước khi dùng.

Lưu ý:

Không nên dùng bạch quả nhiều một lúc, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.

Những người mắc bệnh di truyền nên tránh sử dụng bạch quả.

5. Các bài thuốc từ bạch quả

Bài thuốc chữa bạch đới:

Nghiền nhỏ 1 quả bạch quả và cho vào trứng gà, hấp chín rồi ăn mỗi ngày.

Bài thuốc chữa chứng mộng tinh:

Hấp chín 3 hạt bạch quả và ăn mỗi ngày 1 lần trong 4-7 ngày.

Bài thuốc chữa hen phế quản:

Nấu 10 hạt bạch quả với 1 muỗng mật ong, ăn vào buổi tối mỗi ngày.

Bài thuốc ngăn ngừa bạc tóc:

Sao chín bạch quả, đậu đen, hà thủ ô và vừng đen, tán bột, mỗi ngày hòa 30g bột với nước sôi để uống.

Bài thuốc chữa xuất tinh sớm:

Hầm nhừ bạch quả, tàu hũ ky và gạo tẻ, ăn thay bữa sáng mỗi ngày.

Bạch quả thảo dược quý

Bạch quả không chỉ là dược liệu quý trong y học cổ truyền mà còn có nhiều lợi ích khoa học đã được chứng minh. Với những tác dụng đa dạng, nó đã trở thành một vị thuốc được nhiều người tin dùng. Hãy chia sẻ thông tin hữu ích này đến mọi người nhé!

Nguồn: Internet
Hatstags: #hethongnhathuoc #batache #BạchQuả #NgânHạnh #LợiÍchSứcKhỏe #ChốngOxyHóa #ChốngViêm #TuầnHoànTimMạch #CảiThiệnChứcNăngNão #YHọcCổTruyền #ThảoDượcQuý #SứcKhỏe